ベリーダンスとは
ベリーダンスは、世界最古のダンスと言われており、女性らしさを表現するダンスとして生まれました。
自己表現をしながら、健康的な美しさを手に入れることができるダンスです。
インナーマッスルや筋力アップに効果的なダンスですので、お腹周りが気になる方にもおすすめです。
趣味や運動として通われるご婦人だけではなく、20代～30代の女性にも人気のベリーダンス。
幅広い年代の方が通われているので、初めての方や年齢で不安を抱えている方も安心して続けることができます。
当ダンススクールではベールを使ったレッスンもおこなっているので、肩こり解消にも期待できます。
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